2013年7月22日
本格的な夏に向けて…
7月21日、戸畑生涯学習センターにて「つばさ会」が行われました。今回は「熱中症と夏バテ」をテーマに勉強会を開きました。「水分をこまめにとる」「麦わら帽子をかぶって外出する」「首に冷たいタオルを巻く」など、皆さんがそれぞれ夏の暑さへの対策を考えており、日頃から実践している様子が窺えました。しかし、夏は疲れがたまりやすい季節である上に今年の夏は特に暑いため、乗り切るのも一苦労です…。そんな夏の疲れを少しでも癒すために、勉強会の最後にストレッチを行いました。掛け声に合わせてゆっくりと体をほぐすことで、日頃の疲れを癒すことができたようです。
もうすぐ8月ということで本格的な夏がスタートします。祭りや花火大会などイベントが目白押しなこの季節。熱中症や夏バテに気を付けて、充実した時間を過ごしましょう！（大山）